KARATE GOJU-RYU

 É um estilo de karate desenvolvido por Chojun Miyagi originário de Oquinaua no Japão. O estilo conjuga técnicas duras e firmes com técnicas suaves e circulares, daí seu nome Go (duro), Ju (suave), Ryu (estilo), ou seja, "estilo duro e suave.
O estilo, como o próprio nome denota, é marcado pela busca da harmonia e complementação entre a rigidez e a flexibilidade. Ele ensina a agir com força ou brandura, com rapidez ou suavidade
Resumidamente, o Giju-Ryu é a busca do combate a curta distância (sendo a estratégia de combate diferente do shiai kumite); usa de movimentos circulares; chutes baixos e varridos. Concilia força, flexibilidade e respiração. Conta ainda com contração muscular go e ju, e respiração sonora (ibuki).

 Indicação: para todos os níveis de condicionamento-iniciantes, intermediários e avançados.